Toma el control de tu salud emocional y de tu sistema nervioso
Acompañamiento personalizado para gestionar la ansiedad por comer
Sin necesidad de dietas ni planes restrictivos conseguirás vivir en armonía con la comida y recuperar tu sensación de saciedad
Toma el control de tu salud emocional y de tu sistema nervioso
Acompañamiento personalizado para gestionar la ansiedad por comer
Sin necesidad de dietas ni planes restrictivos conseguirás vivir en armonía con la comida y recuperar tu sensación de saciedad
Toma el control de tu salud emocional y de tu sistema nervioso
Acompañamiento personalizado para gestionar la ansiedad por comer
Sin necesidad de dietas ni planes restrictivos conseguirás vivir en armonía con la comida y recuperar tu sensación de saciedad
Empecemos por ver en qué punto te encuentras ahora mismo
Solo tomando consciencia de la relación que tienes a día de hoy con la comida podrás encontrar una forma de sentirte mejor con ella.
Por eso te invito a que hagas clic en el siguiente botón y realices el test gratuito “Qué tipo de comedora eres” para descubrirlo.
Te llevará un par de minutos y recibirás el resultado en tu bandeja de entrada.
¿Estás lista?
Hasta ahora has hecho todo lo que se suponía que tenías que hacer a costa de tu bienestar emocional
A pesar de eso, te has visto juzgada y señalada tantas veces que has perdido la cuenta.
Y aunque no te sientes al 100%, cumples con todo y con todos, aguantando el tipo un día tras otro, sonriendo para la foto.
Ves en otras mujeres tu ideal, aquello que te encantaría ser, pero que nunca eres ni serás, y eso produce un gran hastío en tu corazón.
Una tristeza tan profunda que se te quitan las ganas de seguir intentándolo otro día más, y es entonces cuando aparee ese “para qué… si total” tan descorazonador.
Es como si hubieras perdido el juego antes de empezar la partida.
Tu frustración te grita que no estás siendo lo suficientemente fuerte, que solo se te ha pedido una cosa en la vida y no tienes lo que hay que tener para conseguirlo.
Pero necesitas un cambio.
Te has cansado de pelear contigo misma, de ser tu peor enemiga y de boicotear cada una de tus vivencias, dejando de lado cualquier momento de gozo por culpa de esa vocecilla tan irritante que te dice que no eres suficiente.
Se acabó
- Puedes transformar todo ese dolor en alegría.
- Puedes pasar rato y rato delante del espejo mirándote sin sentir vergüenza.
- Puedes ser la persona de tus sueños, aquella que vive tranquila y feliz.
- Puedes enfrentarte a eso que tanto temes, tus emociones.
- Puedes ser tu mejor aliada para vivir la vida que mereces.
Sí, puedes
Porque el hecho de que estés aquí significa que eres una valiente y vas a ser capaz de hacer todo eso y mucho más.
Soy Ana Morales, psicóloga sanitaria especializada en nutrición emocional, aunque a mí me gusta definirme más como domadora de emociones y de hábitos destructores. Me pega más.
Yo también estuve donde estás tú y sé lo que se siente. Sé de qué pie cojeas, amiga.
Por eso te puedo decir que todos esos problemas que acarrean tus kilos de más, se generan primero dentro de ti.
Y por eso también puedo cogerte de los hombros, zarandearte y decirte, “¡espabila, querida!”, que la vida está para vivirla y no puedes seguir escondiéndote de ella.
Yo también me he tratado fatal y me he puesto de rodillas mil veces suplicando misericordia para que la comida dejase de engordar, pero esa no es la salida.
Si quieres que te cuente un poco más sobre mi historia, dale al botón y vente conmigo.
Si no quieres recorrer este camino sola, yo te doy la mano y lo hacemos juntas
Con mis sesiones individuales te acompaño el tiempo que necesites para conseguir recuperar el control sobre la comida y tus emociones.
Trabajar conmigo en este aspecto es para ti si:
- Sientes que pierdes el control, especialmente en momentos de estrés emocional, y eso te lleva a comer en exceso.
- Estás cansada de fallarte una y otra vez por culpa de las dietas de moda.
- Has dejado de disfrutar de la comida por el sentimiento de culpa que siempre le acompaña.
- Te da vergüenza comer delante de otros y lo haces a escondidas cuando tus niveles de ansiedad están en el pico más alto.
- Te preocupa que esta conducta te lleve a experimentar problemas de salud graves, como diabetes y enfermedades cardiovasculares derivadas de este hábito alimenticio desmedido.
- El miedo al juicio hace que te aísles socialmente o que evites situaciones donde la comida está presente.
¿Y qué me dices de formar parte de un grupo de mujeres donde sentirte comprendida al 200%?
Planazo, ¿verdad? Pues tengo justo lo que necesitas.
Un programa grupal de 12 semanas con el que vas a darle en los morros a todo aquel que no dio un duro por ti.
Un pedazo de programa que va a meter savia nueva a tu sistema de creencias para que funciones desde una perspectiva más amorosa contigo misma, porque esa es la única forma de vivir en paz.
Y todo esto acompañada siempre por mí y por otras mujeres que están hasta el mismísimo toto de que les acusen de no ser disciplinadas.
Ellas también se encuentran en situaciones similares a la tuya y por eso te entienden y te apoyan si juzgarte por tu aspecto.
Te presento:
¡Qué Buena Estoy!
Un programa dividido en 5 fases en el que vivirás la transformación de dentro a afuera como nunca antes lo habías experimentado.
Nunca más te volverás a sentir sola e incomprendida.
Durante el programa tendremos 12 sesiones de 90 minutos, 1 a la semana, en las que trataremos desde la base del complejo problema de autoestima e iremos construyendo los cimientos para tu nueva vida.
Este sistema es el que a mí me funcionó en su día para salir del hoyo y es por eso por lo que estoy TAN convencida de que contigo también lo hará.
Si quieres ser la primera en enterarte de cuando se abren sus puertas, haz clic en el botón y apúntate a la lista de espera.
En una frase: una vuelta de tuerca a mi realidad sorprendente.
Que estés aquí quiere decir que estás buscando soluciones
Y eso es una muy buena noticia porque en mi Club de Buenorras te estoy esperando con los brazos bien abiertos.
Apuntándote recibirás cartas escritas por mí en tu bandeja de entrada que te recordarán lo importante que es tenerte en cuenta para poder vivir la vida que te mereces.
Es gratis y es para ti.
¿Te apuntas?
