Supera tu ansiedad por comer sin necesidad de hacer dieta

Te acompaño y ayudo a mejorar tu relación con la comida y tu cuerpo 

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Hasta ahora has hecho todo lo que se suponía que tenías que hacer a costa de tu bienestar emocional

Y aunque no te sientes al 100%, cumples con todo y con todos, aguantando el tipo un día tras otro, sonriendo para la foto.

Ves en otras mujeres tu ideal, aquello que te encantaría ser, pero que nunca eres ni serás, y eso produce un gran hastío en tu corazón.

Una tristeza tan profunda que se te quitan las ganas de seguir intentándolo otro día más, y es entonces cuando aparee ese “para qué… si total” tan descorazonador.

Es como si hubieras perdido el juego antes de empezar la partida.

Tu frustración te grita que no estás siendo lo suficientemente fuerte, que solo se te ha pedido una cosa en la vida y no tienes lo que hay que tener para conseguirlo.

Pero necesitas un cambio.

Te has cansado de pelear contigo misma, de ser tu peor enemiga y de boicotear cada una de tus vivencias, dejando de lado cualquier momento de gozo por culpa de esa vocecilla tan irritante que te dice que no eres suficiente.

Se acabó

Sí, puedes

Porque el hecho de que estés aquí significa que eres una valiente y vas a ser capaz de hacer todo eso y mucho más.

Soy Ana Morales, psicóloga y coach nutriemocional, aunque a mí me gusta definirme más como domadora de emociones y de hábitos destructores. Me pega más.

Yo también estuve donde estás tú y sé lo que se siente. Sé de qué pie cojeas, amiga.

Por eso te puedo decir que todos esos problemas que acarrean tus kilos de más, se generan primero dentro de ti.

Y por eso también puedo cogerte de los hombros, zarandearte y decirte, “¡espabila, querida!”, que la vida está para vivirla y no puedes seguir escondiéndote de ella.

Yo también me he tratado fatal y me he puesto de rodillas mil veces suplicando misericordia para que la comida dejase de engordar, pero esa no es la salida.

Si estás desesperada porque sientes que hasta el aire te engorda, vente conmigo.

Bueno, bueno, bueno… ¿Qué tenemos aquí? ¿A un pedazo de mujerón interesada en ponerse al volante de su Fórmula 1?

Cómo me alegro.

Porque tengo justo lo que necesitas para sacarte el carnet de ese bólido tan sexy que es tu cabecita.

Tengo un programa one-to-one de 12 semanas para mujeres que están hasta el mismo toto de que les acusen de no ser disciplinadas.

Un programa tras el cual, le vas a dar en los morros a todo aquel que no dio un duro por ti.

Un pedazo de programa que va a meter savia nueva a tu sistema de creencias para que funciones desde una perspectiva más amorosa contigo misma. Esa es la única forma de vivir en paz.

Te presento:

¡Qué Buena Estoy!

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Un programa dividido en 5 fases en el que iremos tú y yo de la mano de principio a fin.

Nunca más te volverás a sentir sola e incomprendida.

Durante el programa tendremos 12 sesiones de 90 minutos, 1 a la semana, en las que trataremos primero la base de este complejo problema e iremos construyendo los cimientos para tu transformación.

Este sistema es el que a mí me funcionó en su día para salir del hoyo y es por eso por lo que estoy TAN convencida de que contigo también lo hará.

“Ha sido una gran experiencia tener enfrente a Ana como coach. Preguntas precisas que me llevaron a conclusiones maravillosas y un nuevo concepto de mí misma y, por qué no, a un nuevo yo con una visión mucho más clara. En una frase: una vuelta de tuerca a mi realidad sorprendente.”
Noelia Cendrero
Jefa de equipo
"Ana es una gran profesional. Transmite cercanía, humanidad y empatía. He aprendido muchísimo con ella. La recomiendo 100 por 100. ¡Yo no la pienso soltar!"
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Esther Moya
Psicóloga

Si quieres decirme algo o tienes alguna duda, puedes contactarme aquí también

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